田村亮介ブログ 猛暑につき健康を考える
田村亮介ブログです。
先日の猛暑、この年にしては体力はあるほうである、と自負しておりましたが
なかなか辛いと感じました。
とくに埼玉県は猛暑でテレビのニュースで報じられたりなどします。
日々の体力づくり、歩くことを心がけてはおりますが、ジョギングを
早朝の涼しい時間に始めてみようかと思います。
田村亮介ブログです。
先日の猛暑、この年にしては体力はあるほうである、と自負しておりましたが
なかなか辛いと感じました。
とくに埼玉県は猛暑でテレビのニュースで報じられたりなどします。
日々の体力づくり、歩くことを心がけてはおりますが、ジョギングを
早朝の涼しい時間に始めてみようかと思います。